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一鍋到底的料理最方便惹!哈哈~好適合我這個偷懶的媽咪啊⋯⋯😂

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食材:

四季豆 200g

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✨這次是用腰內肉來炸,腰內肉本身肉質很軟嫩無需拍打斷筋,若是用里肌肉記得拍打斷筋口感會比較好喔!

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食材:

豬絞肉 300g

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冬天雖然不穿短褲短裙,但還是會穿牛仔褲和緊身褲啊⋯⋯快把屁屁練翹...XD😳

下面每個動作15-20下為一組,做2-3組(依自己狀況為主喔!),動作為左右邊的各一次才算1下唷!💪🏻

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食材:

榨菜 1顆 (切絲)

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食材:

白木耳 1大朵

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✨又是下雨天,家裡剩菜清一清之又是我愛吃的一道菜😋呵~

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✨又是一道超下飯的家常菜,不管配飯還是麵都超好吃😋快動手試試❤️

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哈哈哈~到現在才插旗會不會太慢XD

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滑嫩口感讓你一口就愛上✨ 不愛咀嚼吃肉的孩子也會一口接一口❤️

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我非常喜歡吃辣...所以很喜歡這道菜,每次做每次都秒殺掃盤🙊😂

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我家哥葛很喜歡吃必勝客的焗烤肉醬千層麵,但說真的...份量真的很少,吃完...整個沒有飽足感...哥葛吃完都會說我還是很餓!!!但一份要價快150元ㄟ...所以花媽咪自己動手吧!簡單又好吃❤️

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照燒豬肉食材:

中里肌肉 2片

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滷蛋,豆乾,小雞腿,小雞翅~滷一鍋在燙個青菜就可以開飯啦!😋

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全職媽咪的時間就是要配合孩子...😳

所以我的運動時間就是弟迪睡午覺,哥葛寫功課的時間~有時還要邊做運動邊回答問題(根本累屎我~),甚至我運動完哥的功課都還沒寫完🙄哈哈~但堅持就會有成果啊~

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