☝️一個月又過去惹!好快~12月了~天氣開始冷了...而且12月好多節日...雖然和我這個雙寶媽咪沒關係,因為有孩子能去哪...我想待在家比較實在😂
聖誕節🎄的聖誕大餐,跨年的大餐...還有冬至吃甜湯圓(花生+芝麻)我都要吃啊⋯⋯說了那麼多...愛吃就要動啊⋯
☝️一個月又過去惹!好快~12月了~天氣開始冷了...而且12月好多節日...雖然和我這個雙寶媽咪沒關係,因為有孩子能去哪...我想待在家比較實在😂
聖誕節🎄的聖誕大餐,跨年的大餐...還有冬至吃甜湯圓(花生+芝麻)我都要吃啊⋯⋯說了那麼多...愛吃就要動啊⋯
冬天雖然不穿短褲短裙,但還是會穿牛仔褲和緊身褲啊⋯⋯快把屁屁練翹...XD😳
下面每個動作15-20下為一組,做2-3組(依自己狀況為主喔!),動作為左右邊的各一次才算1下唷!💪🏻
全職媽咪的時間就是要配合孩子...😳
所以我的運動時間就是弟迪睡午覺,哥葛寫功課的時間~有時還要邊做運動邊回答問題(根本累屎我~),甚至我運動完哥的功課都還沒寫完🙄哈哈~但堅持就會有成果啊~
說到運動,我還真陌生...也從來沒有研究...因為女生不就靠少吃來瘦嗎!?(大誤)🙈🙉🙊
從小到大的我不愛運動,總覺得流汗💦黏黏的不舒服,學生時期我就是那個和成群姐妹們坐在操場旁聊天的人...(老師顯示為無可奈何😒),長大上班後也是整天近10個小時坐在辦公室裡,下班後回到家根本累到只想攤在床舖😱 呼呼大睡...😂 後來結了婚生了2個孩子,我ㄤ又很喜歡餵食我...他知道我零食不離身,吃完也會主動幫我補貨,所以身材根本回不去少女了啊⋯⋯🙄